Все о празднике Новый год

Новогодние премудрости

ded_moroz_finljandii

Дата обновления статьи 03.09.2023 год.
Наступает самый волнующий и самый долгожданный праздник-Новый год. Его приход знаменует собой приближение чего-то нового, неизведанного. Предлагаем вам топ-8 новогодних лайфхаков на злобу дня.

Новый год – время обновления

Причем, это касается не только старой и надоевшей одежды, косметики, но и мыслей. Не стоит ждать чудес перевоплощения или волшебного «пинка» со стороны окружающих, начните с себя: выкинуть из сердца вон отношения, которые ник чему не приводят или постоянное чувство того, что многое в жизни не удалось. Порой, это бывает не так-то просто, однако, в последствии дает свои результаты. Здесь припоминаем старую добрую психологическую мудрость о материальности мыслей и верим в себя.

Здравствуй, зелень!

Если уж мы заговорили о премудростях, то здесь стоит упомянуть еще одну: «Мы то, что мы едим».

Согласитесь, не очень хочется оказаться в преддверии праздника печеньем или бутербродом и совсем горько осознавать себя сосиской в тесте. Калорийность в сочетании с мучными продуктами дают губительный симбиоз для веса. По мнению диетолога и эксперта журнала «Pro Wellness» Екатерины Воробьевой, энергетическая ценность таких изделий составляет 417 ккал. на 100 грамм продукта.

Диетолог-кардиолог Асия Хачирова советует (если совсем нет возможности отказаться от любимого перекуса) хотя бы заменить вредные продукты на зелень, зеленый горошек или нежирные сорта рыбы.

Что тебе подарить….

Предпраздничная суета, поиск подарков и походы в магазин могут утомить даже самого неунывающего и активного человека. Поэтому одна из настоятельных рекомендаций – соблюдать баланс между отдыхом и делами. По утверждению практикующего психолога Веры Гуляевой, нужно всячески обходить многозадачность и стараться во всем следовать правилу 25-минут: делать небольшие перерывы между делами. Лучше избегать «переключения», а расставить приоритеты. Всем известный факт — спешка может помешать делу. Советую сосредоточиться и спокойно расписать все планы на день на листке бумаги.

Из долгого ящика

Зависнув между работой и домашними делами, мы часто забываем о себе и своих заветных желаниях. Психолог, семейный психотерапевт, расстановщик Елена Левина говорит о том, что людям часто удобно использовать фразу «мы живем здесь и сейчас». А это значит, что они боятся изменений в своей жизни и, соответственно, не будут воплощать старые и почти забытые желания в жизнь.

Так человек замыкается в себе и идет «по накатанной», в конечном итоге, обесценивая себя. Пусть даже желания детские и кажутся наивными, важно обязательно их исполнить. Ведь не даром Новый год считается временем чудес и реализации (пусть даже давно) задуманного. Поход на сеанс массажа или шопинг, покататься на карусели, выступить перед коллегами с песней на корпоративе или же просто открыто поговорить о своих чувствах или переживаниях.

Выбираем одежду с умом

Многие из вас хоть на минуту, но задумывались, что одеть в самую волшебную ночь года. На просторах интернета можно найти много информации про тренды новогодней ночи, ведь впереди наступление года Синего Водяного Тигра.

Как известно, это животное дикое и, чтобы оно было благосклонно, то предпочтение следует отдавать определенной цветовой гамме. На первом месте темно-синий и голубой, на втором – коричневый и оранжевый. Затем идут все оттенки зеленого, а замыкают топ-цвета серебряный и золотой. Обязательное условие – одежда должна быть сшита из натуральных тканей и иметь классический фасон. Никакой синтетики и искусственных материалов!

Креативим с елкой

Какой же Новый Год без самого главного атрибута – елки. О ее убранстве следует также позаботиться заранее. Настоящая или искусственная елка будет красоваться у вас дома – дело вкуса. А вот что касается украшений для пушистой красавицы, здесь выбор невелик: игрушки, шары, дождик и гирлянда.

Попробуем разнообразить елочное убранство и добавить нотку ностальгии. Когда-то в качестве украшений использовали блестящие или переливающиеся предметы, которые имелись в доме, а также небольшие сладости. Уверены, в каждом доме найдется парочка компьютерных дисков, горстка ненужных пуговиц. Можно устроить настоящий конкурс на изготовление елочной игрушки своими руками. Это еще больше сплотит семью и настроит всех на нужный лад.

Установка на будущее

Конечно же, Новый год — время не только подводить итоги года уходящего, но и время строить планы на предстоящий. Согласно мнению ученых-психологов, большинство обещаний касаются самых главных сфер жизни – здоровья, карьеры и личной жизни. Однако, тут нужен серьезный настрой: лучше прописать и расписать пункты по приоритетности, по списку. Здесь главное – правильный настрой и действия.

Оставайтесь дома

Не в связи с известными ограничениями, а здоровья для. В конце хочется вспомнить, что Новый год – это семейный праздник, как ни крути. Как известно, основная часть жизни большинства из нас проходит вне дома, среди коллег и офисных стен. Поэтому стоит лишний раз задуматься, махнуть ли на ночную вечеринку с друзьями или посвятить это время семье и своим близким.

Первоисточник статьи размещен на Дзен канале Новый год — отличный праздник.

Удачи!

P. S. По вопросам сотрудничества, предложения и связь с администрацией портала www.noviugod.ru по электронной почте: noviugodru@gmail.com

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно